Кефир живой напиток !

Ценность этого кисломолочного продукта, трудно переоценить, философы назвали кефир - "Напитком Богов". Кефир, это фактически живой организм, точнее скопление миллиардов полезных для человеческого организма бактерий, к тому же в данном продукте присутствуют важные витамины, минералы и жирные кислоты. Изготавливается кефир из кефирной закваски и суперпастеризованного молока. Впервые изготовили кефир продукт на Кавказе, но не сразу горцы раскрыли секрет этого прекрасного напитка, потребовались десятилетия, дабы напиток распространился по всему миру.
  Согласно медицинским данным, кефир обладает мощным пробиотическим эффектом, он практически полностью усваивается организмом, кефир нормализует обмен веществ, прекрасно утоляет голод и способствует снижению веса, обладает мочегонным свойством. С помощью кефира можно избавиться от множества кожных болезней, нормализовать вес и пищеварение. Кроме того по последним научным данным кефир значительно способствует омоложению организма и профилактике онкологических заболеваний.
  Наиболее полезным, считается кефир с 1,5 - 2,5% жирностью, более жирный кефир наоборот будет замедлять обмен веществ. Людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью, либо же перенесших язву желудка или двенадцатиперстной кишки, кефир нужно пить только в период ремиссии данных заболеваний. Хотите поправить здоровье и долго прожить, пейте кефир, причем ежедневно.

2 комментария:

  1. Раньше я пила кефир ежедневно, с большим удовольствием. сейчас что-то перестала его пить. После прочтения этой статьи непременно начну снова пить кефир.

    ОтветитьУдалить
  2. Кефир - самый вкусный и самый полезный напиток.

    ОтветитьУдалить