Моржевание – закаливание холодной водой

Большим популяризатором купаний в проруби и обливаний ледяной водой, был Порфирий Иванов,  который лечил людей таким методом.
Однако человечество давно обратило внимание на тот факт, что "моржи" (люди закаляющиеся, воздействуя на свой организм холодной водой), реже болеют, физически более выносливы и дольше живут. Существуют целые клубы и сообщества приверженцев "моржевания"!
  Однако, как и любой метод лечения и оздоровления, "моржевание" так же имеет ряд преимуществ, и ряд недостатков. Преимуществами метода можно назвать его всеобщую доступность, за него не нужно платить, лишь следует дождаться наступления зимы или же обливаться заранее заготовленной ледяной водой, последние два факта, можно отнести к минусам данной методики.
  Как показали исследования, "моржевание", помогло многим страждущим избавиться от болезней дыхательной системы, ревматических недугов, частых простудных заболеваний. В тоже время данный метод категорически не рекомендуется больным, страдающим сердечнососудистыми, острыми инфекционными и воспалительными заболеваниями. Особую категорию составляют больные, страдающие психическими расстройствами, одним пациентам обливания помогают выйти из депрессии, преодолеть, стресс, страх, пациенты страдающие эпилепсией, неврозами и другими нервно-психическими болезнями, могут получить обострение болезненного процесса.
  Страдающим повышением артериального давления, этот вид натуропатического лечения категорически запрещен, так как резкий спазм сосудов, наблюдающейся при воздействии на организм ледяной воды, может привести гипертоника к сосудистой катастрофе. Поэтому, прежде чем идти на такой радикальный метод лечения и оздоровления, проконсультируйтесь, со своим лечащим врачом о целесообразности его назначения.

34 комментария:

  1. Завидую тем, кто способен на такие действия! Меня в холодную воду не загонишь!

    ОтветитьУдалить
  2. Для такого метода оздоровления надо сначала пройти обыкновенную процедуру закаливания дома.

    ОтветитьУдалить
  3. Всегда хотел заняться моржеванием.После прочтения Вашей статьи думаю все таки воплотить свою мечту.

    ОтветитьУдалить
  4. Этот комментарий был удален автором.

    ОтветитьУдалить
  5. Этот комментарий был удален автором.

    ОтветитьУдалить
  6. Чтобы так лечиться надо быть очень здоровым человеком!

    ОтветитьУдалить
  7. прекрасный метод лечения, лично я одобряю этот метод и сам каждую зиму закаливаюсь

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Вам повезло, а мой организм только от слова "холодно" покрывается гусиной кожей и начинает болеть горло.

      Удалить
  8. Чтобы не болеть нужно закаливаться, думаю моржевание это прекрасный способ продолжать укреплять свой иммунитет!

    ОтветитьУдалить
  9. Моржевание - хороший способ закаливания своего организма. но как говорится все нужно делать в разумных пределах, а не "насиловать" свой организм.

    ОтветитьУдалить
  10. Не каждый сможет окунуться в ледяную воду. Но стоит попробывать)

    ОтветитьУдалить
  11. важно-начинать постепенно...я думаю,если выйти на улицу в мороз и облиться холодной водой без подготовки, к хорошему это не приведет...

    ОтветитьУдалить
  12. Все хочу попробовать закаливание, но, чувствую, не выдержу. А так согласна с комментариями и со статьей, закаливание - универсальное средство от болезней и недугов

    ОтветитьУдалить
  13. Молодцы однако те кто может так зимой и в воду.
    Я бы не смогла.

    ОтветитьУдалить
  14. хорошая статья,но я бы не рискнул бы так

    ОтветитьУдалить
  15. А я по снегу спокойно хожу, но вот обливаться ледяной водой - брр! Дыхание сковывает.

    ОтветитьУдалить
  16. Это очень спорный метод лечения. На одного излечившегося будет десяток, а то и больше, ещё сильнее заболевших.

    ОтветитьУдалить
  17. Даже смотреть на фото холодно. Молодцы, кто отважился на подобное.

    ОтветитьУдалить
  18. Порфирий Иванов в своё время был очень популярен среди любителей здорового образа жизни.

    ОтветитьУдалить
  19. Сам купаюсь раз в год 19 января, но все же было интересно прочитать статью.

    ОтветитьУдалить
  20. Я и не знала что такой метод существует! Автор молодец, очень интересная статья,спасибо.

    ОтветитьУдалить
  21. лучше начать с малого, обливания холодной водой....

    ОтветитьУдалить
  22. Обливание, закаливание. Это хорошо. Но много противопоказаний.

    ОтветитьУдалить
  23. Закаляться надо постепенно, если сразу в прорубь нырнуть, можно и не вынырнуть. А вообще я думаю, что методы закаливания для всех индивидуальны.

    ОтветитьУдалить
  24. Это очень спорный метод лечения. На одного излечившегося будет десяток, а то и больше, ещё сильнее заболевших.

    ОтветитьУдалить
  25. Все как говорится хорошо - в меру))
    Злоупотреблять таким лечение не стоит.

    ОтветитьУдалить
  26. не заколятся надо тогда ни одна зараза не пристанет

    ОтветитьУдалить
  27. Класно бы было непереношу холодной воды . Но статья класс

    ОтветитьУдалить
  28. Классная статья и интересная прям захотелось закаляться!!!

    ОтветитьУдалить
  29. Закаляйтесь сами, закаляйте детей, это залог преемственности отличных генов.

    ОтветитьУдалить
  30. Закаляться конечно же нужно, если вы уверены, что это принесет пользу, а не вред вашему здоровью.

    ОтветитьУдалить
  31. отличная статья, проверено на себе,каждую зиму.

    ОтветитьУдалить